月間記｜4月はライフスタイルを大きく変える出来事が3つもあった

今月の月間記をまとめます。4月はなかなか充実していたと思ってまして。

大きな遊びは3つ。いつも遊びまわっている自由人のような印象を与えているかと思いますが、しっかりと月間21日前後出勤しております。先日、社長から「あれ？会社にいたの？」なんて冗談半分で言われましたが、僕の勤め先は在宅勤務はありませんので、ちゃんと出社しているんです。平日は質素で平凡な毎日を送っています。

それとライフスタイルを変える大きな出来事が3つもありました。一つはkindleの音声読み上げ機能、もう一つはニトリのマットレス、最後はビールをやめたことです。

それでは、自分日記をサラッとまとめを書いていきます。スルー推奨のブログです、ハイ。

月初。最初の休日は浜益御殿と浜益岳、雄冬山に登りに行きました。高気圧のど真ん中で最高のお天気でしたけど、雪の上を11時間も歩けばオジサンだから疲れます。4月は真冬が残る日もあれば、初夏のような暖かい日もあって、1年で最も振れ幅が大きい1ヶ月だと感じます。ブログはこちら。

3泊4日で名古屋へ出張へ行って、翌日から3連休を取得して群馬県へ。百名山狙いで3座ハシゴしてきました。正直なところ自分自身、こういったスピードハイクに何の意味があるのか甚だ疑問です。ただ楽しいと感じただけでそれで良いとします。ブログはこちら。

月末は宮古島と沖縄本島へ、2泊3日のひとり旅。沖縄旅行は12月以降で4回目ですが、やっとまともに晴れてくれて、ここ最近の旅では最も満足度が高かったです。次は10月にpeachで那覇へ、ソラシドエアで石垣島へ行く予定です。人生は何が起こるか分かりません。やりたいと思った時が旬のとき。すぐに計画しちゃいます。飛行機の予約さえ取ればあとはその日が来るのを待つだけ。ブログはこちら。

この話題はしつこく何度も書いています。読書に興味がない人にはつまらないかも。Kindleの音声読み上げ機能。そのくらいインパクトが強く、大げさではなく生活を変えるインパクトがありました。間違いなく今年1番の出来事でしょう。今月前半に読んだ本については以前羅列しましたが、それ以降に読んだ本は次の通り。

裸でも生きる２　Ｋｅｅｐ　Ｗａｌｋｉｎｇ私は歩き続ける ☆

Third　Way　第3の道のつくり方☆

貧乏はお金持ち　「雇われない生き方」で格差社会を逆転する

人生やらなくていいリスト

「オルグ」の鬼　労働組合は誰のためのものか☆

私の仕事術

究極の人間関係力　「角栄語録」の奥義☆

普通の人がこうして億万長者になった　一代で富を築いた人々の人生の知恵

逆説の生き方

書名の後ろに☆マークを付けた本は特に面白かったもの。

自宅ではブログを書いている時以外は常にBluetoothイヤホンを装着し、本を聴いています。もともとテレビがなくて音楽も聴かないのですが、YouTubeはそこそこ見ていました。でも今ではYouTubeは全く見なくなったかな。今月読んだ（聴いた）本は20冊を超え、年間200冊は読了できると思います。月額980円のサブスク、kindle unlimitedもこれだけ使い倒せば1冊あたり僅か50円です。これを10年も続ければ、還暦を迎える頃にはもしかすると見違えるほど私という人格が変わっているかもしれません。もともと自分は頑固で自信家な方なので、読書によって他者の考え方や多様性を理解できるようになり、少しづつではありますが考え方の幅が広がってきたように思います。まあ、文章を書く能力は相変わらず進歩していないのですが、、、

もう一つ、生活を変える破壊力を持った出来事がコレ。ニトリで購入したマットレス、N－sleepです。配送料込で51,000円とかなり高い買い物ですが、こんな時代でも4月1日に幾ばくかの決算賞与が支給されたので、これに僅かな持ち出しを足すだけで購入することができました。で、ハッキリ言って睡眠の質が大きく変わりました。まず、起床後の腰痛が完全に無くなりました。次に夜中に身体が痛くて目が覚めるということがありません。今まで2016年から使っていたニトリ最安のマットレスは柔らかくて、起床後はお尻の上部の筋肉がパンパンになり、まともに歩けなくなるようなこともありました。睡眠時のログを見てもその差は歴然。1日140円、1年間で投資回収できるんです。本当に良い買い物をしたと思います。

毎日飲んでいた缶ビールをノンアルコールビールに切り替え、毎日のアルコールをやめました。出張と旅行先で飲んだ以外は、休日前に缶ビールを1本飲む程度。正確に言うと完全にやめたわけではないけれど、ほとんど飲んでいません。体調の変化はあまり変わりませんが、帰宅後の時間が長くなったような気がします。ちなみに、今日は休日だったので昨晩缶ビールを1本空けたのですが、こんなに美味いなんて！毎日惰性で飲んでいると気付かないものです。

日頃のラントレは辛うじて100kmを超える程度と低調。自転車にも乗っていません。走ってもペースが上がらず、キロ5分30秒程度でも正直言ってキツいと感じます。山歩きの疲労感が抜けなかったり、胃腸の調子が優れなかったりしたなどして休息を多く取りました。そのブランクによって回復したのと同時に、衰えたのかもしれません。花粉や気温差の影響もあるのかも。

最後に小ネタ。あまり知られていないようですが、コカ・コーラの自販機で使えるスマホアプリのCoke On PayではサブスクのCoke On Passを展開していて、これは1ヶ月2,700円で毎日好きな商品が飲めるというものです。これが第1期先着10万名限定、5月31日までの期間限定で半額になり、1ヶ月1,350円で毎日1本自販機で購入できるキャンペーンをやっています。31日間で日割りをすると、1本あたり43.5円になるので、500mlペットボトルなどはスーパーで購入するより安いということに。”第1期先着”とありますので、6月以降も開催することが想定されますね。