今日は年に一度やってくる職場の健康診断の当日。
何度やってもバリウムを飲むのはイヤだし、何よりもあの寝台の上で自ら何回転もするのはやっぱり苦手。目が回りそう。いっそのこと体操選手のように勢いよく回転してやったらどんな反応するのかなって思ったりして。できないけれど。
視力も左目が0.8まで下がっていて、そろそろ考えないとダメかなぁって。雨が降る夜の運転は本当に怖い。山で見る星空も、星の数が2倍に見える。まあ、それはそれで素晴らしい景色なんだけど。
さらに今年は5,500円の追加費用を払ってオプション検査も申し込んでみることに。こういうコストはケチらない方がいいと思って。でも肝心の検査内容がよく分かっていない。こういう人が不動産投資とかで騙されるタイプの典型。
さて問診では、医師が開口一番こう切り出したんですよ。
「マラソンやってます？」
ギクッ？なぜわかったのかな？って疑問符を立てていると、次のセリフがこれ。
「肌が黒く焼けているので。」
・・・さすが産業医、たくさんの人間を観察してきただけある。でも私がヘナチョコランナーだってことまでは見抜けなかったらしい。
体重は昨年より2kg以上減ってしまったので、問診ではもっと太ってくださいって。大丈夫、秋冬になればあっという間に太るから。
コロナ禍で感染症や命の大切さに対する意識は増してきたけれど、日常の健康維持ってみんなどうなんだろ？
今週はウォーキング1時間を3回やってみたけれど、これって5kmくらい走るより大変。近所のサイクリングロードでジョギングやウォーキングをしている人ってたくさんいるけれど、きっと毎日1時間×週5回なんてやってないと思うの。やってみると分かるけれど、これ、本当に強いカラダができると思う。ウォーキングとかキロ8分ペースのランニングってバカにできないですよ。レースで早くなるかどうかは別として、間違いなく足腰が丈夫になる。
明日は早朝からニセコイワオヌプリに登る予定。富士登山に向けて初心者さんをアテンド。樽前山の予定でしたが、南へ行くほど雨風の心配があるのでイワオヌプリへ。
北海道で富士山のようなザレの山ってどこ？って訊かれてパッと思いつくのは、十勝岳と樽前山、旭岳、阿寒富士、駒ヶ岳、イワオヌプリくらい。
そこで比較的近くて初心者向けのイワオヌプリってわけ。さあ、どんな山行になるか楽しみです。